Gesunde Betthygiene: So können Sie Ihre Matratze reinigen
Hygiene und Sauberkeit sind Grundvoraussetzungen für einen gesunden Schlaf. Doch nicht nur die Bettwäsche sollte regelmäßig gewaschen werden – auch die Matratze darf beim Thema Betthygiene nicht vergessen werden. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Matratze reinigen und akute Verschmutzungen effektiv bekämpfen.
Deshalb sollten Sie Ihre Matratzen reinigen
Auf unserer Matratze verbringen wir jede Nacht etwa acht Stunden. Dabei geben wir Körperflüssigkeiten und Hautpartikel ab, was einen idealen Nährboden für Hausstaubmilben bildet.
Auch wenn der Gedanke an Milben unappetitlich ist, sind sie für die meisten Menschen harmlos. Allerdings kann mangelnde Hygiene zu einem Milbenbefall führen, der vor allem für Allergiker belastend sein kann. Daher sollten Sie Ihre Matratze regelmäßig lüften, reinigen und Ihr Schlafzimmer kühl und trocken halten, denn Milben bevorzugen eine warme und feuchte Umgebung.
Regelmäßige Reinigung und Pflege der Matratze verlängern zudem deren Lebensdauer. Neben guter Belüftung ist es wichtig, Flecken und Verunreinigungen richtig zu entfernen, ohne die Matratze zu schädigen.
Pflege der Matratze: Immer gut durchlüften
Die richtige Belüftung ist ein wichtiger Faktor in der täglichen Matratzenpflege. Da jeder Mensch im Schlaf etwa einen halben Liter Flüssigkeit verliert, sollte die Matratze tagsüber gut belüftet werden.
- Fenster auf: Lüften Sie das Schlafzimmer morgens und entfernen Sie die Bettwaren, damit die Matratze besser „atmen“ kann.
- Bettwaren abdecken: Hängen Sie Kissen und Decken auf, damit sie die Feuchtigkeit abgeben können.
- Von unten lüften: Achten Sie darauf, dass auch die Unterseite der Matratze belüftet wird, indem Sie Bettkästen öffnen oder die Matratze anheben, wenn sie auf einem festen Untergrund liegt.
Es ist hygienischer, das Bett zwei bis drei Stunden offen zu lassen, bevor es abgedeckt wird. Wenn Sie eine Tagesdecke nutzen möchten, empfehlen wir atmungsaktive Materialien wie Baumwolle.
Alle drei Monate sollten Sie die Matratze für mehrere Stunden senkrecht bei offenem Fenster lüften und dabei wenden, um Liegekuhlen zu vermeiden. Achten Sie darauf, sie nicht direktem Sonnenlicht auszusetzen, besonders bei Feder-, Schaum- oder Latexkernen.
So können Sie Ihre Matratze reinigen
Neben der täglichen Pflege ist eine regelmäßige Reinigung der Matratze sinnvoll. Hier einige Tipps:
Bezug waschen
Falls die Matratze einen abnehmbaren Bezug hat, sollte dieser regelmäßig gewaschen werden. Achten Sie auf die Pflegehinweise – meist ist eine Waschtemperatur von 60 Grad ausreichend. Vermeiden Sie den Trockner und lassen Sie den Bezug an der Luft trocknen.
Besonders für Allergiker ist ein abnehmbarer Bezug vorteilhaft. verapur Matratzen verfügen über waschbare Bezüge, die eine einfache Reinigung ermöglichen.
Tipp: Allergiker können einen Anti-Milben-Bezug nutzen, der zusätzlichen Schutz vor Milben bietet und einfach zu waschen ist.
Matratze trocken reinigen durch Absaugen
In der Regel ist es nicht notwendig, die Matratze abzusaugen. Falls Sie dennoch absaugen möchten, verwenden Sie eine Polsterbürste und eine niedrige Saugkraft, um die Matratze zu schonen.
Die Wirksamkeit von Milbenstaubsaugern ist umstritten. Grundsätzlich empfehlen wir, auf eine gute Grundhygiene zu achten und gegebenenfalls Allergikerbezüge zu verwenden.
Gerüche mit Hausmitteln entfernen
Natron und Soda können Gerüche wie Schweiß beseitigen. Streuen Sie das Pulver auf die Matratze, reiben Sie es leicht ein und lassen Sie es einige Stunden einwirken, bevor Sie es absaugen. Alternativ können Sie Natron mit Wasser mischen und vorsichtig auftragen. Achten Sie auf ausreichende Trocknung.
Professionelle Matratzenreinigung
Eine spezialisierte Reinigungsfirma bietet eine gründliche und unkomplizierte Matratzenreinigung, meist durch Abholung und Rücklieferung der Matratze.
Das sollten Sie vermeiden, wenn Sie Ihre Matratze reinigen
Vermeiden Sie die Verwendung von viel Wasser, da dies Feuchtigkeit in der Matratze zurückhalten kann, was Milben und Schimmel begünstigt. Auch ein Dampfreiniger sollte nur sehr vorsichtig eingesetzt werden, um die Matratze nicht zu durchfeuchten.
Matratze reinigen bei Flecken
Hier einige Notfalltipps zur Fleckenbehandlung:
Blut
Blut lässt sich mit einer Paste aus Backpulver und kaltem Wasser behandeln. Alternativ sind Gallseife, Soda oder Kochsalzlösung hilfreich. Lassen Sie die Paste 15–30 Minuten einwirken und entfernen Sie sie dann. Anschließend die Matratze gut trocknen lassen.
Urin
Essig und Zitrone helfen gegen Urinflecken. Tragen Sie die Säuren auf, lassen Sie sie kurz einwirken und bürsten Sie sie ab. Danach mit Waschmittel und Wasser nachbehandeln und die Matratze gut trocknen lassen.
Erbrochenes
Nach Entfernen der Rückstände die Stelle mit Wasser und Natron behandeln und das Natron nach einigen Stunden absaugen. Die Matratze gründlich trocknen lassen und ggf. desinfizieren.
Kaffee
Gallseife kann bei Kaffeeflecken helfen. Befeuchten Sie die Stelle, tragen Sie Gallseife auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Dann mit klarem Wasser reinigen.
Rotwein
Mineralwasser mit Kohlensäure hilft bei frischen Rotweinflecken. Streuen Sie bei älteren Flecken Salz auf und bürsten Sie es nach 15 Minuten ab.
Häufige Fragen zum Matratze Reinigen
Wie reinige ich meine Matratze am besten?
Meist reicht gute Durchlüftung, um die Matratze hygienisch zu halten. Waschbare Bezüge sollten mehrmals im Jahr gereinigt werden. Bei hartnäckigen Flecken kann eine professionelle Reinigung sinnvoll sein.
Wie kann ich Schimmel von der Matratze entfernen?
Zitrone und Salz sind Hausmittel gegen Schimmel, doch bei Schimmelbefall wird empfohlen, die Matratze zu ersetzen, da Schimmel gesundheitsschädlich sein kann.
Sind Milben gefährlich?
Nein, Milben sind für die meisten Menschen harmlos. Allergiker sollten jedoch auf gute Betthygiene und spezielle Milbenbezüge achten.
Wann sollte eine Matratze ausgetauscht werden?
Eine Matratze hat bei guter Pflege eine Lebensdauer von etwa acht Jahren. Gründe für einen Austausch sind Abnutzung, große Verschmutzungen oder Schimmelbildung.